Máy tập thể hình

Tuesday, March 7, 2017

Monday, March 6, 2017

20 Bài Tập Gym Tại Nhà Cho Bạn Body Như Ý

Bạn luôn bận bịu, không có thời gian đến phòng tập thể hình? Bạn mong muốn: "Tập thể hình tại nhà không cần dụng cụ, đơn giản, dễ thực hiện; chỉ với 20 phút mỗi ngày; 4-5 buổi mỗi tuần mà vẫn có thể sở hữu 1 cơ thể khỏe mạnh, vạm vỡ, vóc dáng săn chắc"? thì đây chính là bài viết dành cho bạn.

Dưới đây, MOFIT xin gửi đến bạn Top 20 bài tập thể hình tại nhà đem lại cho bạn body vạm vỡ, săn chắc đến không ngờ. Hệ thống bài tập được hướng dẫn bởi Mike - Chuyên gia thể hình tại Mỹ. Hãy cùng xem nhé!

Video hướng dẫn tập thể hình tại nhà

Hình ảnh hướng dẫn tập thể hình tại nhà >>>

tập hít đất- thể hình tại nhà

Hít đất cơ bản

hít đất rộng tay

Hít đất dang rộng vai

hít đất tay hẹp

Hít đất tay hẹp

tập thể hình tại nhà

Hít đất di chuyển sang trái/phải

tập thể hình tại nhà

Thực hiện hít đất mỗi lần đẩy lên di chuyển sang trái hoặc phải và tiếp tục hít

tập thể hình tại nhà

Hít đất kết hợp bật nhảy

tập thể hình tại nhà -3

Leo núi tại chỗ

tập thể hình tại nhà - trồng chuối -hit đất

Trồng cây chuối

tập thể hình tại nhà

Tập ngực với ghế và cây chổi lau nhà

tập thể hình tại nhà

Hít đất kết hợp vỗ tay

tập thể hình tại nhà

Hít xà đơn trong nhà

MOFIT - Nhà sản xuất, phân phối Thiết bị Thể dục Thể hình chuyên nghiệp với nhiều chủng loại và mẫu mã đa dạng: Máy chạy bộ, Xe đạp tập, máy rung massage, Bàn bóng bàn, Thiết bị phòng Gym... ; Cam kết hàng chính hãng, giá tốt nhất! HOTLINE: 08.6800.1818 - 0911.020.020

Sunday, March 5, 2017

10 lý do hàng đầu để mua xe đạp tập thể dục tại gia đình

Nguyên nhân bạn nên mua một chiếc xe đạp tập thể dục? Bạn đã biết hết những tác dụng trên cả tuyệt vời của xe đạp tập chưa? Hãy cùng MOFIT khám phá 10 lý do hàng đầu thuyết phục bạn mua một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà nhé!

1. Xe đạp tập thể dục giúp giảm mỡ tác dụng

Xe đạp tập thể dục đã giúp hàng triệu người đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng.

Đi xe đạp trên một chiếc xe đạp tập thể dục có thể giúp bạn đốt cháy đông đảo calo dôi thừa, luyện tập sức khỏe của bạn. Đi xe đạp 15 km mỗi giờ (9 dặm một giờ) đốt cháy gần 12 calo / 3 calo cho mỗi kg khối lượng dáng người mỗi nửa giờ.

Đối với một người có khối lượng 100 kg, tương đương với 1200 calo hoặc 300 calo mỗi 30 phút.

Đi xe đạp trên một chiếc xe đạp tập thể dục cũng là lựa chọn hoàn hảo để nâng cao nhịp tim, rèn luyện tình trạng sức khỏe tim phổi.

Xe đạp tập MOFIT MHE 6.36

2. luyện tập dễ dàng và đơn giản mà không mất công rèn luyện

Một trong những sai trái thường gặp nhất khi các bạn lần Thứ nhất bắt đầu tập thể dục là tập huấn quá khó.

đào tạo quá khó khăn trong sự khởi đầu của chương trình tập thể dục của bạn có thể dẫn đến chấn thương và khiến bạn từ bỏ bởi vì bạn cảm giác nó quá khó, mất đi sự tự tín và nỗ lực.

Bằng cách cho bạn khả năng để thay đổi tốc độ tùy ý, xe đạp tập thể dục có thể giúp bạn tránh được những điều trên để tập thể dục thông thường.

1 số xe đạp tập thể dục có đôi lúc còn có màn hình hiển thị thông mình giúp bạn theo dõi nhịp tim của mình trong khi đang tập thể dục. Từ đó bạn có thể thay đổi và điều chỉnh mức độ luyện tập phù hợp.

Xe đạp tập là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng bạn xoành xoạch được vận động tuần hoàn và làm khỏe cơ thể Hàng ngày.

Xe đạp tập MOFIT MO 2085

3. Có thể điều chỉnh và thay đổi tốc độ thích hợp

Tốc độ và sức đề kháng của hồ hết các xe đạp tập thể dục có thể được điều chỉnh và thay đổi trong gia số rất nhỏ, xe đạp tập thể dục trên cả tuyệt vời cho việc tập huấn ở những cường độ nâng cao dần, ngay khi bạn bắt đầu từ con số 0.

4. Xe đạp tập thể dục có thể quan tâm sử dụng bất cứ lúc nào

Một trong những tác dụng lớn nhất của việc có trong tay một chiếc xe đạp tập thể dục là bạn có thể vận động khi bạn muốn, ngày hay đêm, nóng hay lạnh, mặt trời hoặc mưa. đông đảo mọi người trong chúng ta đang sống một cuộc sống bận rộn và rất khó khăn để tìm thấy thời kì phù hợp với tập thể dục trong lộ trình bận rộn của mình. Những gì chúng ta cần là khả năng thực hiện khi chúng ta muốn và ngay khi chúng ta cần.

Có một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà tốt hơn nhiều so với việc tham gia tập luyện tại một phòng tập thể dục. Khi đó, bạn không cần lo lắng về việc mở hay đóng cửa phòng tập, giúp bạn chủ động về thời gian và không phải chia sẻ nhỏ xe đạp tập thể dục của mình với thành viên khác.

Xe đạp tập cao cấp MOFIT 807A

5. Hãy sử dụng tối đa thời gian của bạn

có được một chiếc xe đạp tập thể dục cho phép bạn có thể tập thể dục mỗi một ngày kể cả trong khi bạn đang làm những việc khác, như xem chương trình truyền hình yêu thích, nghe nhạc...

Xem TV trong đạp xe trên một chiếc xe đạp tập thể dục thường xuyên và liên tục làm cho việc tập luyện của bạn có vẻ ngắn hơn rất nhiều, một cách dễ dàng hơn, thư giãn hơn.

6. Cả gia đình đều có thể sử dụng

Một trong những điều tuyệt mỹ về việc có một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà là cả gia đình có thể quan tâm sử dụng nó để giảm mỡ bụng và có trong tay fitter.

Xe đạp tập tại nhà phù hợp cho mọi đối tượng, đôi khi cả người già và con trẻ, người bị bệnh xương khớp...

Nghiên cứu cho thấy rằng khi cả gia đình có mục tiêu na ná và được cam kết giảm mỡ với nhau, mỗi thành viên trong gia đình có nhiều khả năng để thành công hơn.

Xe đạp tập MOFIT 8607HA

7. tiện tặn hơn

Mua xe đạp tập thể dục rẻ hơn đại đa số so với việc nộp tiền lệ phí phòng tập thể dục, không những như thế là nếu có mạnh hơn một người trong gia đình muốn thực hiện.

Phí phòng tập thể dục có thể tốn kém, và cho 1 số người trong chúng ta, sẽ tốt hơn nếu số tiền đó được đầu tư vào một chiếc xe đạp tập thể dục chất lượng đảm bảo phục vụ cho cả gia đình bạn trong nhiều năm.

8. Trải nghiệm cảm giác đạp xe leo dốc ngay tại nhà

Bạn có thể điều chỉnh sức đề kháng và độ dốc, độ nghiêng mà xe đạp tập thể dục cung cấp.

Điều này có nghĩa rằng xe đạp của bạn có thể mô phỏng xe đạp lên dốc và giúp làm tăng nhịp tim của bạn; từ đó giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn cho mỗi phút luyện tập.

Kể cả nếu bạn đang đào tạo cho một sự kiện đi xe đạp, bạn cũng có thể mô phỏng địa hình nhấp nhô ngay trên chiếc xe của mình.

Xe đạp tập MOFIT MHS 9.2G

9. Tập thể dục một mình

đông đảo mọi người muốn giảm cân rất tự ý thức và không bắt buộc muốn vận động việc luyện tập ở nơi công cộng.

Có xe đạp tập thể dục riêng cho phép bạn tập thể dục trong sự tây riêng tại gia, do đó bạn sẽ không cần cảm thấy mắc cỡ hay ngượng nghịu với những chế độ luyện tập riêng của mình.

10. quyễn rũ đùi, bắp chuối và mông

Có một chiếc xe đạp tập thể dục ở nhà, quan tâm nó liên tục và thường xuyên sẽ giúp bạn có một vóng dáng thon thả, Cân đối, trông bạn sẽ thật tuyệt mỹ trong những chiếc quần short, váy, quần dài hay quần jeans.

Nếu bạn muốn những điều này mà không tốn nhiều công sức, thời kì và tiền bạc thì nên đầu tư ngay vào một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà.

Đạp xe mỗi một ngày mang đến cho bạn nhỏ bé, dáng đẹp

Thursday, March 2, 2017

Eighth Note Trò chơi đang hot trong giới trẻ (kèm link download iOS và Android)

Trò chơi mới Eighth Note với phong cách lạ - điều khiển bằng cách hét vào micro - đang được người dùng chia sẻ trên các mạng xã hội.

Trò chơi với tên gọi Eighth Note - Don't Stop đang được người dùng Việt Nam chia sẻ cho nhau trên các mạng xã hội. Trong đó, người chơi phải "hét" vào micro để điều khiển nhân vật di chuyển và vượt qua các chướng ngại vật.

Theo thông tin từ iTunes, trò chơi được phát triển bởi tác giả Zhenhua Yuan, và chỉ mới được nâng cấp từ ngày 1/3.Người dùng Việt Nam đang tỏ ra thích thú với cách chơi này, và nhanh chóng chia sẻ với bạn bè.Số khác tỏ ra thích thú và sáng tạo nhiều kiểu "la lối" khác để trò chơi thú vị hơn.

Không chỉ người chơi Việt Nam, nhiều trang nước ngoài cũng sôi sục vì game luyện thanh Eighth Note. Sáng tạo hơn, người chơi nước ngoài còn mở cạnh một video khác để chơi game "tự động".

Tuy nhiên, hiện tại game chưa chính thức phát hành trên Android, người chơi có thể dùng tạm phiên bản khác của game.

Link trên iTunes: itunes.apple.com/us/app/don-t-stop-eighth-note/id1208083514
Link trên Google Play: play.google.com/store/apps/details?id=com.quaver.eighthnote

Website Máy Chạy Bộ MOFIT.

Wednesday, March 1, 2017

Nhận ngay quà tặng giá trị nhân 8 tháng 3

Nhân dịp kỷ niệm ngày quốc tế đàn bà mùng 08/03, Thể thao MOFIT xin gửi tới quý khách chương trình khuyến mãi đặc biệt với nhiều quà tặng quyến rũ.

Nội dung chương trình:

1. Đối với sản phẩm Máy chạy bộ:

- Tặng Ghế tập đa năng MOFIT MB-9 trị giá 1.590.000đ khi mua một trong hai mã máy chạy bộ: MHT 1460 hoặc MHT 56AD.

- đặc biệt, tặng ngay Xe đạp tập MOFIT MHE 6.36 trị giá 5.830.000đ khi mua Máy chạy bộ MOFIT MCT 580.

Máy chạy bộ MOFIT MCT-580

- Đối với các mã máy chạy bộ khác:

+ Mua máy chạy bộ < 15 triệu đồng, tặng thảm tập Yoga mã 97501, tặng kèm 01 mũ bảo hiểm cao cấp MOFIT / Tổng quà tặng trị giá: 500.000đ

+ Mua máy chạy bộ > 15 triệu đồng, tặng thảm tập Yoga mã 97503, tặng kèm 02 mũ bảo hiểm cao cấp MOFIT / Tổng quà tặng trị giá: 1.000.000đ

2. Đối với sản phẩm Xe đạp tập + Máy rung:

Xe đạp tập MOFIT MHE 6.36

+ Mua thiết bị < 5 triệu: Tặng 01 mũ bảo hiểm cao cấp MOFIT trị giá 250.000đ

+ Mua thiết bị > 5 triệu: Tặng 02 mũ bảo hiểm MOFIT trị giá 500.000đ

3. Đối với thiết bị Bàn bóng bàn:

- Các mã bàn bóng bàn < 10 triệu đồng: tặng 03 hộp bóng V40+ 3 sao (10 quả/ hộp) trị giá 660.000đ.

- Các mã bàn bóng bàn > 10 triệu đồng: tặng 05 hộp bóng V40+ 3 sao (10 quả/ hộp) trị giá 1.100.000đ. Khuyến mãi vận dụng đồng thời với duy nhất 01 mã bàn dưới 10 triệu đồng: Bàn bóng bàn Double Fish (DF) 201.

Bàn bóng bàn Double Fish (DF) 323

Thời gian ứng dụng chương trình: 01/03/2017 – 31/03/2017

Đối tượng áp dụng: quý khách hàng Online + Showroom + Đại lý

chú ý:

+ Khuyến mãi không vận dụng cho dòng máy chạy bộ phòng Gym và các máy chạy bộ cỡ lớn!

+ Quà tặng không quy đổi thành tiền mặt.

+ Chương trình vận dụng cho tất cả các đại lý của MOFIT trên toàn quốc, trả quà tặng cho khách theo đúng thông báo.

Dịp mùng 08/03 này, hãy để MOFIT thay bạn chăm sóc một nửa yêu thương – Những người nữ giới vĩ đại bên cạnh bạn bằng những món quà thật sự ý nghĩa, món quà thiết thực mang tên mức độ sức khỏe VÀ nhan sắc.

MOFIT trân trọng thông tin!

5 lý do bạn phải mua máy chạy bộ tại gia đình

Thiếu không gian hợp lý, ô nhiễm và khói bụi ngoài trời, giao thông ách tắc hay phải đều đặn overtime tại Công ty khiến bạn không có thời gian rảnh để chạy bộ mỗi một ngày. Vậy làm sao để vừa hoàn thành tốt mọi việc, dành ít thời kì cho việc chạy bộ mà vẫn sở hữu eo thon, dáng đẹp???

Máy chạy bộ đa năng tại nhà sẽ là biện pháp hữu hiệu nhất dành cho bạn!

Máy chạy bộ cao cấp MOFIT MCT 298AC

đối tượng luyện tập máy chạy bộ là ai?

- Người bận rộn không có thời kì chạy bộ ngoài trời.

- Những người có chỗ ở xa công viên hay không khí xung quanh nơi ở không thích hợp cho việc chạy bộ ngoài trời: khói bụi, ồn ào,..

- Những người có nhu cầu giảm mỡ bụng. Bởi máy chạy bộ được Cấu tạo với nhiều tính năng đương đại, sáng dạ, cho phép người luyện tập có thể kiểm soát các thông số về: Tốc độ, thời gian, quãng đường, ...và đặc biệt hơn thế có phím điều khiển tự động tăng giảm tốc độ, độ dốc giúp những người tập luyện tổng hợp đa dạng các bài tập luyện một cách tác dụng . Như vậy, người tiêu dùng có thể thay đổi và điều chỉnh sao cho thích hợp, tăng dần cường độ tập luyện để đạt kết quả tập luyện cao nhất!

- viên chức văn phòng, người lười chuyển động, người cao tuổi. Đối với người cao tuổi cần có sự hướng dẫn từ Bác sỹ hay các đào tạo viên có các hướng dẫn các bài tập nhẹ nhõm, thích hợp.

- thích hợp cho đàn bà sau sinh muốn lấy lại dáng người nhưng không có thời kì ra ngoài.

Máy chạy bộ MOFIT MHT 1809AD

5 nguyên nhân bạn nên chọn mua máy chạy bộ tại nhà

Xét về hiệu quả, chạy bộ bằng máy hay ngoài trời đều tốt cho hiện trạng sức khỏe, lượng calo tiêu thụ là tương đương nhau và giúp bạn có một vóc dáng cứng cáp. ngoài ra, mua phương pháp nào còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố (môi trường, độ tuổi, thời kì,..). chính vì vậy, trước khi quyết định có được chiếc máy tập chạy bộ, các bạn có thể coi xét các tác dụng tiếp dưới đây để có sự mua đúng đắn:

1. Máy chạy bộ tại nhà có thể tập luyện bất cứ khi nào và bạn có thể tranh thủ khoảng thời kì rảnh rang ở nhà để luyện tập mà không phải căn ke về thời kì hay sợ làm phiền tới ai cả. Nếu có được máy chạy bộ trong nhà sẽ không phụ thuộc vào thời tiết ngoài trời, bất kể trời nắng hay mua cũng không thể làm ngắt quãng khi tập luyện của bạn.

2. Hạn chế rủi ro về các tai nạn có thể xảy ra (tai nạn xe pháo, ngã..). Ở nước ta không gian lý tưởng nhất cho chạy bộ ngoài trời đó chính là công viên. bên cạnh đó, không phải nơi sống của ai cũng gần công viên. vì vậy, thay vì chạy bộ trên con đường gần nhà mấp mô dễ dẫn đến tai nạn, rủi ro, hãy thay thế bằng một chiếc máy tập hiện đại, tiện lợi.

3. tuyệt mỹ hơn là một chiếc máy chạy bộ bằng điện ngày nay không thuần tuý chỉ có chức năng chạy bộ Thường thì mà hồ hết đều kèm theo các bài tập luyện thể dục khác phụ trợ cho việc giảm mỡ như: gập bụng, massage, xoay eo... đó chính là các máy tập chạy bộ đa năng.

4. Chức năng điều chỉnh và thay đổi tuyệt vời. Với 1 chiếc máy chạy bộ đương đại bạn thoải mái và vui vẻ điều chỉnh và thay đổi tốc độ sao cho thích hợp nhanh, chậm, thời gian, vận tốc, cường độ... Hơn nữa, nó còn có thể đo được lượng calo đốt cháy là bao nhiêu. Còn gì tuyệt mỹ hơn khi mọi sự cố gắng giảm mỡ thừa, làm đẹp được tính toán chính xác. Từ đó, có thể biết mình cần kiên trì và chăm chỉ như thế nào, bao lâu để sở hữu cơ thể gọn gàng, sức khỏe hiện trạng tốt.

5. ngoại giả, chỉ số đo nhịp tim có trong mỗi máy tập vừa là cơ sở để người tiêu dùng thay đổi và điều chỉnh phù hợp với thể chất mỗi người, không tập luyện quá sức, tác động tới tình trạng sức khỏe.

Máy chạy bộ cao cấp MOFIT MHT 1430M

Trên đây chỉ là 5 vì sao căn bản của 1 chiếc máy chạy bộ Thường thì sở hữu. Bỏ ra số tiền trên dưới 10 triệu đồng để sở hữu chiếc máy chạy bộ tuyệt vời với đa lợi ích kể trên là điều hoàn toàn xứng đáng.

Bài viết được tham vấn bởi MOFIT Sport – Nhà sản xuất, phân phối sản phẩm thể dục thể hình chuyên nghiệp với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề. Thực hiện giao hàng và lắp đặt trên toàn quốc. HOTLINE tham vấn bổ trợ 24/7: 08.6800.1818 - 0911.020.020

MOFIT - TẬN TÂM VÌ sức khỏe hiện trạng CỦA BẠN HƠN NGÀN LỜI NÓI!

hội sở tại Hà Nội: Lô E6.9, Mạc Thái Tổ, KĐT Nam Trung Yên, Cầu Giấy, Hà Nội.

Chi nhánh TPHCM: Số 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP. HCM.

Showroom trưng bày sản phẩm: Số 2A Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, Hà Nội.